сайт для женщин и девушек
С наступлением зимнего периода к нам приходят морозы, холода, влажность, осадки, а вместе с ними температура, кашель, насморк, боль в горле и прочие не приятные симптомы. Они способны не только подпортить праздничное настроение, но и нанести серьезный вред здоровью. Согласитесь, что никому не хочется оказаться на больничной койке в новогодние праздники.
Надоедливый кашель поражает и взрослых …
[ Читать дальше ]
Любой человек хочет прожить жизнь без болезней, активно и бодро, но мало что делает для этого, потому как здоровье для многих ассоциируется с понятиями «красота», «стройность», «изящность», «отсутствие болезней». Однако данные понятия лишь раскрывают эстетичность внешнего облика человека без физических дефектов или характеризуют временное состояние организма. Быть здоровым значит чувствовать каждой клеткой своего организма бодрость, …
[ Читать дальше ]
Первое упоминание о йоге в Ведах относится примерно к третьему тысячелетию до начала нашей эры, именно поэтому многие наши современники стремятся прикоснуться к древнему искусству и записываются на курсы духовного роста и самопознания. Задумываясь о том, как начать заниматься йогой, многие новички стараются совершить небольшой экскурс в теорию этого искусства. Это абсолютно верное решение, ведь …
[ Читать дальше ]
Каждая женщина индивидуальна: по-своему красива, умна, очаровательна, талантлива и амбициозна. Несмотря на такую разноплановость, практически всех представительниц прекрасного пола объединяет одно: стремление на исходе зимы привести свой вес в норму.
Зимний период – серьезное испытание для любого человека. Чисто физиологически наш организм реагирует на холод усиленным отложением жиров.
Накопление происходит, но излишки продолжают оставаться с нами и …
[ Читать дальше ]
В жаркие летние дни мы думаем о том, как выжить в жару, защититься от палящего солнца и ультрафиолетовых лучей, сохранить свою кожу, а с приходом зимы нас ожидают совсем другие трудности.
Мороз и сухой холодный воздух – совсем непростое испытание для нашей кожи.
Увлажнение и питание кожи с помощью крема может показаться неплохим решением, но а как …
[ Читать дальше ]
Опыт офисного работника. Как выжить в жару этим летом.
Завтрак
За окном плюс 25 – 27 даже ночью. В квартире без кондиционера – как в парилке. Утренний душ сразу после пробуждения помогает позавтракать с удовольствием и прийти в себя после ночи. На завтрак – охлажденный грейпфрутовый сок. Никаких бутербродов – легкий салат, йогурт или творожок и обязательно …
[ Читать дальше ]
Старение является естественным процессом, который не может быть остановлен, но может быть замедлен.
Старение кожи – естественный процесс, который рано или поздно коснется всех нас, однако чем меньше признаков старения мы сможем избежать, тем лучше для нас самих.
Наша кожа подвергается как воздействию внешних факторов, так и внутренним изменениям, которые заметно могут повлиять на качество и внешний …
[ Читать дальше ]