9 шагов к идеальной коже

“Идеальная кожа – дар богов”, - говорим мы, глядя на безупречных красавиц с глянцевых журналов. “Нет, это результат наших титанических усилий”, - говорят специалисты-косметологи, пластические хирурги, визажисты.

Шаг 1. Определите тип своей кожи. Хватит уже делать это антикварным способом – с помощью листка бумаги, приложенного к лицу! Во-первых, типов и подтипов более двадцати, а симптомы того или иного типа могут совпадать. А во-вторых, существуют цивилизованные способы диагностики кожи – в приличном салоне красоты врач-косметолог точно определит степень жирности, сухости, чувствительности…

Шаг 2. Выбросите мыло. Агрессивная щелочная среда разрушает защитные барьеры кожи и делает ее проницаемой для всех бактерий. Если же вы не мыслите без “чего-нибудь пенящегося”, пользуйтесь нейтральными гелями.

Шаг 3. Не заигрывайте с никотином. Мало того, что клетки кожи недополучают питания, еще и спазмируются сосуды, медленно, но верно превращая сияющий фарфор в потрескавшуюся глину.

Шаг 4. Гуляйте на свежем воздухе! О вреде кислородного голодания вы уже знаете. Кстати, палочка-выручалочка для женщин, постоянно испытывающих недостаток О 2 – оксигенная косметика.

Шаг 5.Защищайтесь! «Прелести цивилизации» провоцируют образование свободных радикалов, ”убийц” молодости и красоты. Косметика с антиоксидантами обезопасит вашу кожу.

Шаг 6. Смягчайте и очищайте воду. С помощью лимонного сока, кипячения, угля или серебряных шариков.

Шаг 7. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Это источник витаминов и клетчатки, а если вы думаете, что их недостаток вы восполните искусственно, то это самая большая ошибка в вашей жизни.

Шаг 8. Уважайте законы хронобиологии! Специалисты утверждают: на все косметические процедуры, начиная от нанесения крема и заканчивая аппаратной шлифовкой. Кожа лучше всего реагирует в период с 11 до 13 часов и с 15 до 17. А между 10-ю вечера и полуночью идет активный процесс регенерации. Поэтому в это время лучше спать.

Шаг 9. Как минимум раз в год проводите курс терапии в косметологическом центре. Если вы не старше 24-х, то для вас оптимален курс витаминизации кожи. Проблемная кожа (угревая сыпь, воспаления) требует специального ухода – курс мезотерапии и аппаратного очищения.

Для чувствительной кожи косметологи делают “прививку” с помощью ультразвука и десенсибилизирующих сывороток. После 25-ти кожа нуждается в более глубоком увлажнении – здесь тоже на помощь приходит ультразвук в паре с увлажняющими препаратами.

В 35 лет совместно со специалистом решаете как лучше бороться с признаками возраста – пилинг, химическое шелушение, аппаратный фейс-лифтинг или токи.